Главная › Новости

Места силы

Опубликовано: 22.12.2017

Места силы. Підгірці.

В современном информационном высокоскоростном мире человек очень перегружен разнообразными сведениями и фактами, находится впостоянном стрессе из-за необходимости быстро принимать решения и беспрерывно действовать, чтобы оставаться успешным, конкурентоспособным и востребованным обществом. Однако при таком ритме жизни ему зачастую не хватает времени полноценно заботиться осебе: правильно и разумно питаться, высыпаться, тренировать свое тело для сохранения его подвижности, гибкости и выносливости, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе, отдыхать. Умногих нет даже возможности просто побыть в тишине, наедине с собой, поразмышлять над содержанием и смыслом своей жизни, над происходящим в семье, коллективе, городе, стране, мире, подумать о вечных вопросах и ценностях. И если человек много лет работает так без передышки, без отпуска, однажды он заметит, что начинает потухать, терять вдохновение и радость, потому что энергетический потенциал, здоровье и физические силы не бесконечные ресурсы, они нуждаются если уж не в укреплении, то хотя бы в восполнении.

Нам сейчас предлагают много разных видов отдыха, так что каждый может выбрать то, что ближе, интереснее и доступнее для него. Но надо понимать, что отдых отдыху рознь. Есть и такой "отдых”, после которого требуется восстанавливаться дольше, чем после любой сложной работы. А если время отпуска ограничено, тем более важно правильно им распорядиться и выбрать то, что принесет наибольшую пользу телу и душе. И, безусловно, предпочтение в таком случае следует отдать активному отдыху.